Mom.life
Елена Бондина
bondina1995
Елена Бондина·Мама дочки (8 лет)
Девчонки,как после родов убирали живот? Хочется летом выглядеть 👌🏼 может обёртывание делали или упражнения (я делаю) поделитесь своими методами💋
15.01.2018

Лучший комментарий

Комментарии

mamiya
❤️·Мама дочки (7 лет)
@bondina1995, надо лечь на спину на твёрдую поверхность и прощупать мышцы пальцами в районе пупка или над пупком, посмотрите в интернете, там подробно описано
15.01.2018 Нравится Ответить
bondina1995
Елена Бондина·Мама дочки (8 лет)
@skalizaa, а как проверить?
15.01.2018 Нравится Ответить
eliareu
Елизавета·Мама двоих (младенец)
Через 1-1,5 месяца как будто и не рожала
15.01.2018 Нравится Ответить
mamiya
❤️·Мама дочки (7 лет)
Проверьте, нет ли у вас диастаза мышц живота, когда он есть некоторые упражнения нельзя. Но вообще классное упражнение с утра натощак «вакуум» делать :)
15.01.2018 Нравится Ответить
Читайте также