Кто давно на меня подписан и читает мои посты, уже наверное заметили, что вопросы у меня только по поводу снов дочери 🤦🏽♀️
Так вот. Что имеем:
🔹Вроде как с 3 снов перешли на 2, эти оба сна удлинились. Где-то час один сон +/-, и второй от 1:15 до 1:40. Это плюс 🙌🏼
🔹С переходом на два сна у нас удлинилась ночь примерно на час. Вместо 5 утра доча стала просыпаться в промежутке 6-6:30. Это мега плюс 😄 (Я сейчас переплюнула через оба плеча по 100500 раз, перекрестилась и тд, лишь бы не сглазить).
🔹Но теперь хочу решить следующую «проблемку». Да, утро стало начинаться чуть позже, но уход в ночь так и остаётся в 19 часов. Зимой, наверное, пока меня это устраивает.
Но к весне хотела бы сместить это хотя бы на 20-20:30, тк хочется же потом подольше и погулять вечером, куда то съездить и тд...
(Летом бы вообще хотелось не раньше 21 укладываться, но там нам уже и год с лишним будет, я надеюсь, что-то точно сдвинется!!!)
⁉️Так вот вопроооос: как-то можно это самой сделать? Или со временем дочка сама увеличит себе вб, соответсвенно, уход на каждый из снов будет позже и тд?
Дело в том, что сейчас я и сама ей немного вытягиваю засыпание на первый и второй сон (но буквально 15-20 мин. Дольше не мучаю).
Но позже 19 пока не намечается смещение на засыпание в ночь 😕🤷🏽♀️
😇 Буду рада советам, вашим историям и опыту 😇
Комментарии
@mandarina803, вот мы на 2 сна только только перешли. Жду перемен 😁
@grid4ina, пока было три сна(перешли на два сна где-то в 9 месяцев, сейчас 10,5), когда стало два сна потихоньку стало все меняться, специально ничего не делала)режим 19-6 был где-то месяца 4 до этого и я уже думала, что ничего не поменяется и мне всегда придётся рано ложиться😒потому что бывали подъемы и в 5. После такого сейчас просто счастье🤗(тьфу-тьфу)
@mandarina803, ооо так у вас было прям как у нас сейчас!)
А это в каком возрасте вы так спали? (С 19-6 ?)
И когда стало двигаться вперёд?)
Ой, до весны все поменяется☺️у нас второй месяц два сна и что имеем:дочь ложиться в 22-23 часа, просыпается в 8.30-9.30!да, это реально)))а начинали мы: подъем 6.00-6.30, в ночь уходили в 19.00-19.30!спустя два месяца я забыла, что это такое😉
К весне и лету уже 100 раз все изменится, и сны и вб и утро, даже не думайте пока об этом)))
@grid4ina тогла будете просто режим подстраивать, это более чем реально
@ninfeaceituno, ну да, я так рано не хотела бы тоже один сон! До 1.5 два сна это нормально)
@grid4ina ну вы сами режим подстраивайте. У меня ребёнок на двух, на один могли бы реально перейти, но мне это кажется неверным
@ninfeaceituno, вот я как раз и боюсь, что вдруг на 1 сон решит в год переходить, тогда снова ранний уход в ночь будет 😕
Летом встают раньше, так что не факт, что засыпать станет раньше. Но в приципе да к году позже начнёт в ночь уходить, если вы не решите на 1 сон переходить
@anzhelika.gluhareva, понятно, спасибо) у меня почему-то большие надежды на время «после годика» 🤓
@grid4ina думаю нет необязательно , тем более что будет постарше уже.
Режим меняется часто у нас в 9 месяцев режим менялся, в 11 и в год.
Стал спать больше в год, но щас зубы, поэтому с переменным успехом.
@anzhelika.gluhareva, то есть летом она снова у меня в 5 утра может начать вставать с рассветом? 😭☀️
Ну ладно, там хотя бы и мне чисто психологически будет это проще ))
Зимой детки всегда спят больше, чем летом и ложатся раньше. Когда светло, например весной и летом на улице, в сон уходим позже и встаём раньше)
Как рада за вас 🤗. Сомнологи советуют двигать на 15 минут, т.е. На каждый сон укладывать на 15 минут позже, и так неделю, следующая неделя ещё на 15 минут позже