Девочки, у кого-либо была бессонница на моем сроке ? Если да , то почему и как боролись? 😳😬🤦🏻 ♀

У меня была во вторую беременность. Пила пустырник, не знаю он помог или просто не на долго само прошло. Потом в 30 недель снова началась

Чуть раньше срока была бессонница на нервной почве, из подручных был глицин , помогал не особо но и до беременности если меня снотворные не брало то и обычная валерьянка не взяла бы. Я просто терпела и ждала когда пройдёт. Не спала до 4-5 ночи .

Мёд с молоком тёплым,валерьянка, глицин, пустырник, мелисса. Тёплый душ,прогулки перед сном. Попробуй вдруг что нить поможет

В начале беременности пила по 2 таб.велерьянки перед сном, помогало какое то время. Но после 33 бессонница вернулась

Ну я бы не назвала это бессоницей....В начале беременности начала рано вставать, что для меня удивительно. Приезжала с работы, уже хотела спать. Ела и шла спать (примерно 21:00-21:30), но до 00:00 точно не могла уснуть. Просто лежала.

Каждый день по 4 валерианки перед сном уже на протяжении 2 месяцев и спишь как младенец,хотя на Вашем сроке еще спала животом в кровать и так и так спала спокойно,попробуйте валерианку

@mdara2617, тоесть валерианку можно беременным ? никакого вреда ребёнку?

@lera.lenina.93 естественно можно,она на травках,никакого абсолютно вреда не несёт