И ещё один вопрос: я понимаю,что на гв ничего жаренного,перченного,где много специй А как узнавать…

Пробовать и смотреть на реакцию🤷🏼‍♀️причём у одних она появляется сразу, а у других через неделю, поэтому можно вести дневник например, чтобы мониторить.

Я например все ела и ем с первого дня, и ничего 🤷🏼‍♀️

Да . Походу у малыша аллергия на молочку . У нас так было

На молоко и яйца. Яблоки . Овсянку . Атопический дерматит у нас

Я пробовала по чуть чуть, первый раз когда икру кушала дочку обсыпало 😐ну а потом перестало ))

Так что я думаю по чуть чуть надо 🤗

все индивидуально, чтобы понять что можно именно вам, надо просто немного попробовать и смотреть за реакцией, если все хорошо, значит можно

@tychinina1991, 😱😭 чем же питаться тогда?😂

@happylifehappywife, прям все? О жаренной картошечке мечтаю

@to_pa_84, мне страшно смотреть на неё,когда она вся в прыщичках

Я такой политики придерживаюсь 👍🏻

Все все. Ну кроме алкоголя 🤷🏼‍♀️ И нутеллу и жареную картошку и роллы и молоко и кока-колу пробовала. Ничего страшного.

На самом деле в первый месяц у неё были а-ля колики. Я сидела на индейке варёной и грече неделю, ничем не отличалось ее поведение.

Но я не знаю. Кто то говорит что мне просто повезло 😂

@goriachya ну если страшно, можете не спешить) я просто поначалу тоже придерживалась диет, типа #яжемать😊, а потом решила что буду есть все) и ттт, вроде норм

Смотря какой йогурт вы выпили? Может это был какой нить клубничный или что то дрвгое? Лучше пить без всяких фруктовых добавок. Очень хорошо будет если просто взять кефир. Отменить цитрусовые. Зелень. Торты с кремом. Помидоры огурцы . Я к 3 месяцам потихоньку начинала есть Помидорку, огурчик, и так уже нормализовалось.

Ну и ещё, я вызывала консультанта по ГВ когда был лактостаз, она тоже «одобрила» всю еду, на которую нет аллергии. Опять же, их пост из инсты:

Месяц придерживаться диеты ГВшной,а потом вводить новые продукты.

Нельзя точно: оранжевые и красные овощи и фрукты,цитрусовые,бобовые,сосиски,колбасу,всякие консервы,капусту,молочные каши 50/50 варить,черный хлеб,макароны твердых сортов(2 р в неделю только можно),рис,фруктовые йогурты,жирный творог,и сметану тоже..

Варенье можно почти любое,котлеты на пару,овощи на пару,мясо тушёное,компоты,нежирные сыры.

Немного потерпите,а потом потихоньку вводить новые продукты. Я вот не верила,что мой стол влияет на ребенка..сейчас буду обязательно придерживаться диеты. Она нужна)

@olchik1988, макароны даже в роддоме давали,почему их нельзя?)

Обычно лучше всего вводить 1 новый продукт. Например скушали утром йогурт, вечером все хорошо, на следующее утро тоже - можете кушать. Если обсыпали на время исключает,через некоторое время снова можно попробовать (ферментная система как раз может дозреть). И так с каждым новым или вызывающем сомнения продуктом, аллергенными продуктами. Если обсыпает это совсем не значит, что до окончания ГВ нельзя будет кушать данный продукт. Ферментная система крохи постоянно развивается. Значит можно попробовать чуть позже.

@goriachya, ойй я столько прочитала про то, что можно и нельзя на ГВ и пришла к выводу, что можно все, просто смотреть на реакцию

@goriachya они набухают в желудке и способствуют газообразованию и у мамы и у ребенка. В роддоме много чего дают 😀я ела все,а потом нам сказали,ну вы сами должны фильтровать еду,кто ж знает кормите вы или на смеси..

@goriachya у моего ребенка до сих пор аллергия на всё это . Как чем ? Картошка , мясо ) много всего есть)))

@olchik1988, @goriachya, да да.. они в роддоме и капусту в гарнир добавляют, и печень дают)я тоже пришла к выводу что в Кулакова - питание не стопроцентно для гв