З чого почати підготовку до вагітності? Порадьте, будь ласка, спеціалістів :) 👨⚕️
Мій план:
а)сходити до психолога (очиститися від проблем) - якого психолога порадите? (Львів)
б)вияснити здатність до зачаття (УЗД, аналізи) - якого гінеколога порадите?
(Львів)
в) обстежити весь організм, у т.ч. на предмет інфекцій (УЗД та аналізи)
г) почати приймати вітаміни - які саме?
д) зменшити вагу тіла (спортзал)
Комментарии
Ещё на всякий случай к стоматологу желательно зайти) а то я все время откладывала🤦♀️ а теперь уж и не хочется лишний раз этими штуками для полимерных пломб облучаться.
Почитайте Березовську та матеріали у групі "Здоровая беременность-здоровое потомство" ссылка,104
А так - пийте фолієву кислоту та живіть відкритим статевим життям з партнером - і хай все станеться
@aleksandra7777, дякую! Психолог, щоб груз минулих проблем та комплексів не тягнути з собою у майбутнє))
Привет)
а) зачем психолог, не понимаю, ведь если вы с мужем планируете- это уже решительный шаг
б)лучше выбирать гинеколога по рекомендациям и отзывам
в)верное решение
г) витамины будут зависеть от твоих анализов, например, если есть нарушение в генах фолатного цикла, то обычная фолиевая кислота не усваивается, лучше пить активную её форму - метилфолат
Если с фолатным циклом всё хорошо - то витамины с обычной фолькой
д) 💪👍
@violetta90, дякую :) гарна порада!