Динамическая растяжка травоеда и чуток его мышц 😁 на видео по ссылке ссылка

Не могу сказать , что нахожусь в идеальной физической форме, до моего идеала ещё надо поработать, занимаюсь я по моему мнению мало-это йога, растяжка, немного легкого фитнеса, немного плавания)

Но что прикольно, так это то, что до вегетарианства мои мышцы не выделялись так, как сейчас, кожа не была так подтянута и жировая прослойка не была такой тонкой, причём ни на какой сушке я не нахожусь.

Но, смею заметить, я не ем сахар ни в каком виде, выпечку, в том числе и хлеб, не вижу смысла в нем для себя, но например, в своих марафонах могу даже его рекомендовать кушать, только по определённому рецепту; не ем консервы, другие солености, мясо, рыбу, морепродукты и молочные продукты не употребляю 🤭

Пока я получаю только положительные результаты от этого питания.

Теперь я понимаю, как Майк Тайсон, Арнольд Шварцнеггер, Брюс Ли и многие молодые спортсмены и актеры являясь вегетарианцами, имеют шикарные формы и добиваются мощных результатов.👋 А сегодня уже начинается марафон по живому питанию, в котором мы не просто подберём для себя самую оптимальную систему питания, но и снизим вес, уберём блоки в нашем мозге, которые провоцируют неудачи и включим лампочку успеха и здоровья, получив ценные знания, о которых так просто никто не говорит, и которые запрещают говорить даже врачам!

Я не пытаюсь перевести каждого на вегетарианство, это было бы эгоистично. Моя цель - помочь найти самый сбалансированный конкретно для тебя рацион! Кушай, то, что хочешь, но более в чистом виде и правильное время, а дальше разберёмся ✌🏻 Чат будет Вк и там мы будем работать.

Вы ещё успеваете запрыгнуть в уходящий 🚂 сделаю скидку 40%, если напишите мне до 16:00 мск !❣️

За замечательные отзывы и крутую работу , спасибо девчатам !

Сегодня выходной день ) желаю вам прожить его желанно и чувственно ❣️🌱🙏🏻