Девочки ,у кого было кесарево ,через какое время приступать можно к силовым упражнениям :качать пресс и тд,обруч хотя бы…
Девочки ,у кого было кесарево ,через какое время приступать можно к силовым упражнениям :качать пресс и тд,обруч хотя бы крутить ,хочу в форме к лету быть .Или молоко может пропасть?
nenorm64·
Мама дочки-младенца
После 6 месяцев
Анна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Этот вопрос нужно обсуждать с гинекологом!
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
У меня второе кс, я начала после 6 мес. кардио нагрузки , дочке скоро год и даже сейчас иногда после упражнений болит низ живота, нужно консультироваться с врачом
Яна·
Мама сына (1 год)
Прости вы не сможете раньше полугода. А так через месяц немного заниматься начала. Про молоко не знаю, не кормила.)
Оля·
Мама сына-младенца
На этой неделе была у гинеколога сказала не раньше чем через три месяца,а лучше после года((
Коростова Катя·
Мама дочки-младенца
При физических нагрузках молоко пропадает, знаю точно, у подруги так было с первым сыном, со вторым не стала заниматься спортом, кормила до года.
Ирина ·
Мама двоих (младенец)
Молоко не пропадает от спорта.А насчет возобновления тренировок спрашивайте у врача.Насчет кручений обручей и качания пресса,почитайте про вакуум лучше.
Настя·
Мама дочки-младенца
Я через 8 недель сходила на плановый приём, сказали все ок) можно начинать заниматься)
Анастасия·
Мама сына-младенца
Не раньше 6 месяцев сказал гинеколог и врач на узи. Где-то месяц назад начала делать хотя бы планку, после пары раз начало в районе шва побаливать 😞
Так что лучше не торопится, придти в форму успеем, главное здоровье ☺️
Настя·
Мама дочки-младенца
Вам же все равно идти на повтор приём к своему врачу, она все посмотрит и скажет
Ирина·
Мама сына (1 год)
Год, а так соглашусь с многими , после УЗИ и консультации врача
Юлия·
Мама сына-младенца
6 мес
Олеся Баянова·
Мама сына (2 года)
6-8 недель обычно говорят... у меня было кесарево, я после родов (через неделю) прошла магнитотерапию (10 дней) и после по-тихоньку занималась дома, крутила велосипед, наклоны и тд... дальше-больше) состояние было даже комфортнее, чем тогда, когла я не занималась... все норм в общем👌 молока было море, кормила до 1,5 лет...
Ксения·
Мама сына (2 года)
До 6 месяцев не советую, это все таки операция. Там шов не только снаружи, но и на матке. Главное что есть желание, а так всему своё время. Я до 4х месяцев чувствовала что там все на место встаёт, а после 6 уже забыла обо всем. Но лично у меня на упражнения не хватило сил, лишний раз отдохнуть, попить чай, залипнуть в телефоне, пока ребёнок спит 🤣🤣🤣 Хотя много девочек, которым это удаётся!
Юлия Ильина. Наращивание ресниц, опыт более 6 лет·
Мама сына (1 год)
Подумайте о гв и о здоровье своем. Не торопитесь！ После кс не раньше чем через полгода и то не все упражнения. А лучше уделить время единению себя с ребенком. А спорт никуда не уйдет