Девочки, кто мониторил, как корректно принимать в один день magne B6, Fe (железо, тотема), кальций D3 никамед и йодомарин?
Как разграничить и что с чем не вяжется?

Question

Виктория · Answer

Я просто все отдельно принимаю, поэтому специально читала когда что)

Виктория · Answer

Магний,кальций и д3 вместе,лучше утром. все остальное отдельно, железо через 2 часа после и 2 часа до еды

Irina · Answer

Магний пью с кальцием в одно время, железо через два часа.
А вообще - очень много информации в интернете (забейте в гугле «совместимость кальция и железа», например)

Анастасия · Answer

Привет, с утра принимала магний, днем железо, вечером кальций.

Karina 1 · Answer

Магний с утра мне назначали , кальций вечером

Комментарии