Новогодние праздники - время волшебства... время, когда мечты сбываются.
И чтобы твои мечты исполнились в 2018-м, давай вместе сделаем мощный рывок навстречу им! Ведь о стройном, подтянутом теле мечтает каждая девочка, правда?Особенно после новогодней оливьешечки...
Доставай любимые кроссы и коврик!
Проект #я_худею 3.0 стартует с 15 января - по 12.02.18
Что необходимо для участия:
1. Мерная лента
2.Напольные весы
3.Кухонные весы
Марафон проходит онлайн в вибере,рассчет кбжу ,ведение пищевого дневника,предоставление отчёта каждый день вечером,полезная информация о питании и не только,пару раз в неделю отчёт фото весов,тренировки на выбор я так же даю , поддержка друг друга,делимся рецептами,мыслями,хорошим настроением) волшебный пендель от меня обеспечен)
Стоимость участия смешная- 299р . Вам необходимо написать мне в viber на номер +79375552331.Нас с тобой ждет погружение в убойные тренировки🏋,правильное питание 🍗и радость от поразительного результата в конце проекта😃
Комментариев ещё никто не написал.
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
Как из гусеницы стать бабочкой: путь к себе
Короче , есть у меня мечта ( или цель) хочу из гусеницы снова в бабочку превратиться, и в свои 30 быть не бабкой, а тем человеком , которым я всегда была, мне нужна мотивация😃 и поэтому девочки, буду каждый месяц выставлять здесь отчёт, я прикинула ( хотя бы от 3кг в месяц избавляться и к 28.12.2023 я снова буду 58) . В карусели мои страшные фото от 01.01.2023 , новые увидите 01.02.2023😃 вес 91.0. Завтра иду оформлять абонемент, ну и сижу на иг ( плюс чистое питание) Не спрашивайся как я до этог...
Похудение: успехи и планы
На весах уже 61 кг 😍😍
Начальный вес 69.
До конца апреля будет 59 меньше мне не надо 😌
2,5 месяца участия в проекте, правильный настрой, тренировки и правильное питание дают свои плоды 😌
Кайфую 😍
Кто с нами в след марафон?
В середине мая.
Как стать Тайной Снегурочкой в игре Мамлайф?
Тайная Снегурочка — добровольная новогодняя игра между пользователями приложения Мамлайф, согласившимися принять в ней участие.
Суть игры состоит в обмене новогодними подарками между всеми участниками игры. Для этого все участники игры через специального бота Mom.life обмениваются своими почтовыми адресами в случайном порядке. Каждый участник игры получает ссылку на профиль другого пользователя и его почтовый адрес. После чего участник игры должен в оговоренный срок купить новогодний подарок др...
Кто хочет присоединиться к проекту Юлии Смольной?
Девчонки, зарегистрировалась на сайте покабока.рф 🙈 Кто не знает, это проект Юлии Смольной #жиротоп. Участие бесплатное, на гв можно! Там индивидуальная программа питания и тренировки💪💪💪
Кто со мной?😉