Добрый день , мамочки!
Вопрос такой: что вы кушаете при гв?)
Каждый день этот вопрос задают!!!
Девочки милые, кушайте все но в меру!!
Конечно первое время, можно придерживаться того что, не кушать например цитрусы , острое , говорят от капусты вздутие у ребёнка! Газ вода, квас и тд!
А так если ребёнок не аллергичный, нет никаких проблем можно кушать все!
Я никаких диет не придерживалась! Наоборот кушала плотно, первое и второе! Ещё и коктейль для мам пила!!
@marishulya, поначалу немного ела, потому что до месяца была аллергия у сына, сейчас ттт ем побольше, даже роллы) пробуйте понемногу, смотрите за реакцией, вон тут девочки пишут, что почти все ели))
Я например люблю корейские салаты, вот их не кушала! Не пила сок апельсиновый, газировку ( это вобще моя слабость )