Никакие продукты не поднимут гемоглобин кроме лекарств,давайте как врач прописал ранферон,нам за месяц он поднял гемоглобин,чтоб зубы не портились нужно шприцом давать или как в ибуфене же есть типа шприца😅
Нам при 90 с лишним уже назначали ферровит, но я перестала давать. Зубы почернели ужасно. И никак теперь обратно не отбеливаются , хотя времени прошло уже очень много.
У нас был 93 в октябре, выписали ранферон, но я его не стала давать, а чаще выгуливала сына на воздухе, пила натуральный гранатовый сок, ела сухофрукты и гречку. В декабре уже гемоглобин показывал 103. Конечно, это ещё не норма но поднялся естественным путём