@verba, мы вторую неделю дома с кашлем и уже вешаемся. Спать уложить стала проблемой и я решила попробовать засыпай-ку. Эффекта ноль. С сахаром полностью согласна, не стоит им сейчас столько употреблять. Достаточно компота с курагой и банана, раз в три дня, имхо.
Хотя знаешь, я как-то давно эксперимент смотрела по телеку: там взяли две группы детей, одну кормили сплошь сладостями- от содовой до пирожных- но при этом не давали им веселья и активных игр. Вторую группу кормили правильной едой, никаких сладостей, но устроили им веселье и вседозволенность в играх. Так вот, родители первой группы ожидали получить к вечеру неугомонных и возбужденных детей, которых невозможно будет спать уложить. Но оказалось все с точностью наоборот) сделали вывод, что детей возбуждает не столько сахар, сколько проведённый день)