Здрасте! Есть тут те, кто реально мучается бессонницей?Вот когда сна по 2 часа в сутки то, если…
Здрасте! Есть тут те, кто реально мучается бессонницей?Вот когда сна по 2 часа в сутки то, если повезёт. Как спасаетесь? Чем чревато? У меня вообще куда-то делась потребность во сне. Но... уже качает...
А·
мелаксен👍или мелатонин в спорт.магазинах
Lerochka·
Мама сына (1 год)
Говорят какой-то мелаксен помогает . Я только кофе днём хлещу и пока спит , прилягу
Анна·
Мама сына (1 год)
Мелатонин на айхербе
Anni·
Мама сына (1 год), беременна (8 нед.)
Настойка валерианы и настойка пустырника, можно по очереди))) вообще вырубило как будто напилась... Действует не сразу
Рита·
Мама дочки (1 год)
Даже если устанешь сильно ? И не выспишься ?
Асенька·
Мама дочки (1 год)
@visenka07,да... встала в 8 вчера. До сих пор не сплю
Ксюга·
Мама сына (1 год)
Я мучаюсь. Но у меня потребность во сне есть, просто не могу уснуть (((
Проблему пока не решила. Заставляю себя лежать.
Юлия·
Для начала просто успокоительное попить.
Катя·
Мама сына (1 год)
Валемидин👌 безвредные, но эффективные капельки