Нашла свои фото из прошлого лета. Я считала себя жирноватой и не досточно упругой😑😑😑окееей😂 Боженька, я окстилась, верни…

а зачем вы так ноги ставите?

Жирноватенькой?))) какой вес у вас на фото и сейчас??

@mnsiren ноги длинее😄

@ania71 ну они у вас совершенно нормальной длины. поверьте, тот, кто придумал такие позы для фото точно был болен чем то... и чтобы скрыть возвел в тренд... шутка конечно...

1,5 мес!!

Я тоже всю жизнь на спорте.

Но сейчас мисс кефирная задница.

Мышцы пропали ВООБЩЕ

@lyapushok, сейчас 50, на фото 45

@5107661, я тоже свою попу немного не узнаю😟

@alisa.make, 1-1,5 мес и вы вернёте свои вес, над формой поработаете чуть дольше )

Алиса, если планируете кормить грудью, лучше оставляйте запас кг и делайте форму на том весе, который есть (особенно если у вас быстро уходят кг в обычный период, при кормлении с такой конституцией можно еще сильнее скинуть). Ну еще плюс мамина активность, ваш подход к питанию - жирненькой точно не будете;) главное не наоборот ☝️

Тело, к сожалению, видоизменяется. Конкретно цифры изменяться быстро, даже может вес будет меньше чем был до беременности. Но вот сама форма тела, мышцы, грудь, таз... все решит спорт, а с грудью как повезёт, в моем случае наверное только пластика.

@alisa.make, Алиса-вы красотка! Все уйдёт , а над формой поработаете) Какой у вас рост?

@alenaeva, спасибо)) 165

А живот остался или ушёл?

@tjulia89, почти ушёл

Вес ушёл практически за неделю ушёл. Даже потеряла пару кг. Но вот форма и качество(((( увы мышцы ушли, животик дрябленький, хоть и плоский

@tt1992, это уже спорт поправит) та же история, живот не очень выглядит

@alisa.make, стараюсь сейчас заниматься по Максимому, но пока только дома с гантельками и резинками. Увы, пока кормишь грудью, в организме немного другое соотношение гормонов, поэтому тело будет всегда немного мягоньким)) но все сразу уходит как свернется гв

@tt1992, но на ГВ такая грудь красивая☺️😅 так не хочется его сворачивать🤷🏼‍♀️😂

@alisa.make, оооо да)))) прям мечты.

Но я всерьёз задумалась об операции после этого всего. Благо муж маммолог, все Карты за)))

Ну а серьезно если, то ребёночку тоже полезно.

Плюс ИВ не для ленивых, как я) я вообще не могу представить, как вставала бы несколько раз за ночь, чтобы все замесить, подогреть, помыть. А на гв перевалился на кроватке, дал грудь, лёг безопасно и удобно для кормления, и уснул опять 😄 ко второму месяцу мне кажется я уже научилась это во сне делать.

Да, ночью с ИВ можно с ума сойти 😬а так, грудь дал и спишь спокойно)) и вообще еда всегда с собой😅 Муж маммолог, конечно подарок судьбы😍😄 Я тоже о груди задумалась всерьёз)))