Я такая вся фифа, налила стакан кефира, сыпанула туда несладких кукурузных хлопьев, еще и стевию…

А мне просто кефир нравится без сахара и Прочего )

Но это не делает меня стройняшкой😂

@markiska98 да у меня чё то аппетит разыгрался, а наедаться не хотелось. Вот и придумывала себе перекус))

Выпала🤣🤣🤣я тоже с понтом под зонтом в 6 часов вечера кушаю салат, а потом в 8 накладываю горячее и запиваю чаем с шоколадкой😂😂😂ну ладно, зато пытаюсь быть на пп😂😂😂

@alexandra_g да я по большей части почти на ПП из-за больного ЖКТ мужа - ему готовлю, себе отдельно лень. Но через стенку живёт свекровь, которая любит готовить всякую вредную вкуснятинку и всегда угощает меня😁 ещё и бывает тайком зовёт меня одну чаевать, чтоб муж не спалил - лишний раз стараемся не дразнить его))

И я так же худею😂

Я с Вами 😂

На ночь даже кефир вредно

@valeriya_bugaiova, почему

@markiska98 последний приём пиши за 3 часа до сна желательно.Да и кефир вызывает дискомфорт к утру.

@valeriya_bugaiova, а, ну это понятно)

😂🤣у меня сейчас тоже с кефира началось застолье мое🤣😂

@madina1991112 мне главное яблоком не перекусывать. Почему то от яблок просыпается дикий аппетит😁

@alyona_glk не, мне ночью в туалет сходить лень, не то что выискивать что нибудь в холодильнике))