Девочки,не могу контролировать пожирание сладкого,ем и ем((( чем заменить не слишком ли вредно до…

Я финики ела, изюм

Съедаю в день две шоколадки и запиваю сладким чаем 😂врач очень ругается, что скачки веса большие, особенно после нового года - перешла на творог с фруктами

@lbvsk, а мне к врачу 16 идти,так у меня за 2 недели плюс три((( порцию люлей получу

@wredirina, блин, у меня так было в последний раз - думали гестоз, чуть в больницу не отправили. Но у меня отеки были. За три дня постарайтесь не есть жирное, жаренное и минимум сладкого, хотя бы лишнюю воду согнать

@lbvsk, спасибо,буду стараться

Чтобы ушла вода, не ешьте солёное

@alina_sel, а вот с соленым проблем нет-не ем))

@wredirina, респект вам ✊

@alina_sel, осталось со сладеньким что-то придумать)))

@wredirina, меня вот из крайности в крайность. То конфеты/торты ем, то соленья всякие

@alina_sel, а с весом как дела? Много прибавили?

@wredirina, вчера на приеме была, общая 5,7 кг. Не ругает. По изначальному индексу массы тела не выхожу за норму

@alina_sel, а я вот из-за чрезмерной любви к сладкому уже 8 набрала

@wredirina, надо смотреть ваш начальный вес. Может, и не много

@alina_sel, много,6,4 должно быть((

@wredirina, не волнуйтесь. Если знаете, что из-за сладкого, замените конфеты на фрукты. Я когда худела летом, чай пила не с шоколадом и тортиками, а яблоком зелёным))) вот вам пишу, а сама понимаю, что держать себя в руках сложно, ведь тоже ем и остановиться иногда не могу

@alina_sel, буду стараться))) спасибо