Девочки такой странный вопрос сейчас вам задам 🙈 Во сне уже не первую ночь потягиваюсь, как-будто все мышцы затекают и…
Девочки такой странный вопрос сейчас вам задам 🙈 Во сне уже не первую ночь потягиваюсь, как-будто все мышцы затекают и очень хочется прям так сильно потянуться и стала переживать, т. К при потягивании я напрягаю пресс. У кого также и что думаете нормально ли это или стараться себя контролить, хотя во сне это сложно сделать 🤔💡
Марина·
Мама сына (1 год)
Всю б. так было, читала что нельзя ла ла ла.. но как назло всегда хотелось. Просто делала не резко 🤷🏻♀️
Lili·
В ожидании первенца
@marinna89, вот и у меня такое появилось, тоже начиталась уже что нельзя так делать 🤦🏻♀️
Tanya_suv ·
Понятно, что беременным пресс нельзя напрягать, но не до такой же степени)))) у нас даже на специальных занятиях для беременных, есть упражнения, где он задействован и ничего, все живы и здоровы))
Lili·
В ожидании первенца
@tanya_suv, да сама понимаю, что бред) но все равно решила успокоить себя ))) спасибо вам за ответ, я уже жду когда на занятия пойду, давно не тренировалась все мышцы затекли поэтому и потягиваюсь наверно ))
Tanya_suv ·
@4elidik о да, занятия - это наше спасение! Даже время праздников, пока был отпуск у тренеров, очень ощутим был застой. Особенно здорово - занятия в бассейне, хожу с удовольствием! 🌸
Lili·
В ожидании первенца
@tanya_suv, а вы в обычный или специальный для беременных ходите? А то я определиться никак не могу с выбором ))
Tanya_suv ·
@4elidik хожу в Планета Фитнесс на занятия для беременных, у них и абонементы специальные есть, подешевле))
Lili·
В ожидании первенца
@tanya_suv, спасибо🤗