Итак, 8 месяцев, что мы едим... #менюдэнни #прикорм
🍼 7:00 - смесь по просыпанию
🥣10:00 завтрак - 100 гр каши (гречневая, рисовая, овсяная, кукурузная, мультизлак) + 100 гр фруктового пюре (яблоко, груша, тыква, курага, чернослив, банан, киви)
🍲14:00 обед- 60 гр мяса (кролик, индейка, телятина, курица) или чечевицы + 140 гр овощей (батат, картофель, шпинат, брокколи, морковь, цветная капуста, кабачок, зелёный горошек, лук порей)
🍛 18:00 ужин: козий йогурт с авокадо или манго. Или траханас (местное греческое), порция 150 гр
🍼 20:30 смесь
* все продукты органические, меню составлено вместе с педиатром, в течении дня пьёт воду.
Комментарии
@lesya.lyashenko, кашу не измеряю, я уже знаю так же как и яблоки, например, которые покупаю. Мясо и овощи измеряю всегда, а там уже сколько захочет столько съест, он когда наелся больше рот не откроет, и я не кормлю с мультиками и песнями
Почему спрашиваю - всегда ребёнку делала на глаз, кроме смеси. Сколько захочет - стол ко съест (в меру конечно). Никогда не заставляла доедать три ложки )))
А вы прям измеряете эти 100 гр?
@irrrusya, спс