Мамы деток, кто не ест молочку. Подскажите, чем кальций восполняете?

Ничем😳 а чем надо? А на гв тоже?

Я сейчас своим заказала с iherb цитрат кальция, на бутылке есть надпись, что не содержит молока и молочных компонентов. Так что можно там посмотреть. У нас продается Остеакеа, ортопед хорошо о ней отзывалась, но моим не подошёл. Это если реально недостаток кальция

@talannita, мне сегодня ортопед сказал, что надо. Мы тож на гв. Но, сейчас будет активный рост и кальций нужен

@valleriya11, аллергическая Реакция началась?

Нам больше для профилактики...

@apple_ledy да не, запоры

Сыр тоже не едите?

@apple_ledy если аллергии нет, наверное можно давать кунжутное масло или муку

@apple_ledy мои гиперпластичные, особенность такая (от меня передалась). Из-за этого есть небольшие проблемы. Дочка получает кальций где-то с 1,5 лет, сейчас и сыну сказали давать

Хотя пишут, что он достаточно аллергичен

Кальцимин. Я его в беременность пила и теперь пью... Точнее забываю пить😂

Витамины пью, элевит

Кунжут содержит кальция больше в 1000 раз чем молочка.

Я делаю кунжутное молочко, а из оставшегося жмыха печеньки. Варя их любит. И вкусно и полезно.😁

@valleriya11, 😞

@juliavv, не-а

😥

@anngoddess, надо попробовать! Надеюсь, не сыпанет!

А где покупаешь?

@apple_ledy у меня тоже был период с полным исключением молочки!( держитесь! Тут девочка уже написала про кунжут, вот и я его во все блюда подсыпала)

@apple_ledy на айхерб большими пакетами frontier natural