В чём виновата мама👩?⠀ Материнское чувство вины появляется почти одновременно с малышом. И для этого даже не нужен…

​В чём виновата мама👩?⠀

Материнское чувство вины появляется почти одновременно с малышом. И для этого даже не нужен дополнительный повод – рождение ребёнка само по себе переворачивает сознание женщины, пробуждая в ней мощнейшее чувство ответственности за жизнь и судьбу крохи.

Мамы постоянно переживают обо всём: что не могут быстро успокоить малыша, не могут понять, от чего он плачет, не спит или не ест, что не уделяют ему достаточно времени или уделяют, но тратят его не на то, на что хотелось бы, не могут позволить себе что-то купить ребёнку, куда-то его водить, чему-то обучать…

И это ощущает каждая мама. В той или иной степени, по разным поводам и причинам, но каждая мама бесконечно ощущает, что сделала недостаточно для того, чтобы её малыш был счастлив, здоров, весел, благополучен, успешен.

Поверьте, если вы это читаете, вы уже самая лучшая мама для своего малыша!

Если вы задумываетесь об этом, значит, вы заботитесь, любите, а это самое главное. Это именно то, что нужно вашему крохе. Безусловная любовь и понимание, что он нужен, хорош и дорог независимо от его внешности, успехов, поведения или настроения. Вы уже даёте крохе ту основу, которая поможет ему вырасти сильным, уверенным, счастливым.

☝️Уделите немного времени простому приёму: сядьте в тишине и прислушайтесь, за что конкретно вас терзает чувство вины. Не обобщайте, не окунайтесь в глобальные категории («Я плохая мать», «Я ничего не могу дать своему ребёнку» и т.д.) – это нерационально и ведёт в тупик. Конкретизируйте, напишите в столбик то, что вас беспокоит, например: я редко обнимаю малыша, я мало занимаюсь с ребёнком, я много работаю, поэтому мы мало проводим времени вместе, я не могу купить ребёнку то, что он просит и т.д.

Вы удивитесь, насколько ярче и гармоничнее станет жизнь вашей семьи, когда вы превратите тяжёлое и бесполезное чувство вины в реальные действия, которые принесут много удовольствия и пользы вам и малышу.