Спина болит, за неё уже молчу привыкла😒Ещё одна фигня нарисовалась,ночью болят колени и пальцы рук.От чего это может…

Я просто добавляю по чуть-чуть кунжут в салаты, мясные блюда и другие....

Вы знаете это могут быть другие причины:1) проблемы со спиной дают такие симптомы и 2) у меня такого не было , но девочки говорят что то с кислотой связанно... к третьему месяцу у знакомых было... и потом проходит

У меня такое было от нехватки магния. При Бер пила Магне б6 и аспаркам (калий+магний). На ГВ через месяц опять начали болеть, начала пить пренатальные витамины (солгар), помогло

@mur_mur_mama_, к мануальщику только через месяца 4

Я просто когда творог исключила, как-то сразу начались эти симптомы, вот и подумала на творог

@merigold, тоже добавляю его в блюда, но видимо мало

@stassy9191 я ещё два курса пропивала кальций д3 никомед

@lyubov-tomka, это эти, которых уже нет на айхербе?

@stassy9191, да, эти. Тоже там брала. Скоро закончатся, надеюсь появятся в наличии. Ещё Рэйнбоу хвалят

Случайно не большие пальцы рук?

@kiki_kiti, та не, все болят и именно в ночное время

А что если только большие?

@stassy9191, это как раз встречается после родов. Болит сустав при движении большого пальца 😬 жесть как больно и страшно

У меня тоже жутко болят колени, но не только вечером , а весь день. Особенно если день был насыщенный , то вообще капец...

Подумываю насчёт витаминов каких-то..

@jain.juicy, мне всё-таки кажется, что это нехватка кальция,кунжут жую пока🤔

Девочки витамины хвалят те что фотку скинула выше, но их пока нет в наличии

Кунжут нужно замачивать на ночь, утром измельчить в кофемолке или блендере. Просто так он не усваивается. Просто выйдет 💩😅

@danafoxy, спасибо за совет, попробую в кофемолке 😊

Я утром обычно чайную ложку разжовывала😒

@stassy9191 разжовывать-это тяжко 😅