Девочки , у кого был тонус , подскажите как снять и расслабить мышцы быстро??

Мне врач говорила: лечь на спину и расслабиться)

Скажите своему врачу. А так больше лежать, магний, свечи папаверин

@andreevna_, а ношпа она снимает боли или как-то ещё лечит тонус?

А у вас тонус подтверждён по УЗИ?

@budu_mamoy59, да

Мне дюфастон назначали

А вообще я принимаю Утрожестан, фолиевую, йод.

На УЗИ посоветовали магний б6, от тонуса. Но мой врач сказал: не надо, итак хватает таблеток,

Сильно тянуло спину, прям с каждым днём сильнее, поменяли дюфастон на Утрожестан , все как рукой сняло 👍

Я папаверин ставила. В позе кошки ещё можно постоять, можно ношпу выпить и отдых.

@ir.sux11, а врач что назначила?