Питаемся осознанно: когда еда - твой друг

Мы поможем выйти из замкнутого круга диет и неконтролируемого набора веса. С помощью психологии, мы научимся иначе относиться к питанию, и не просто приведем фигуру в порядок к праздникам, а отрегулируем свое психологическое состояние. Эту программу разработала эксперт журнала Psychologies Анастасия Томилова, которая более 15 лет помогает своим клиентам прийти в форму и начать жить в гармонии с собой и внешним миром.

Обучение предполагает живое общение с экспертом в формате вебинаров, а также стройную систему знаний, оформленных в виде сопроводительных материалов и заданий для самостоятельного выполнения.