Какие у вас есть лайфхаки , чтоб стараться соблюдать питьевой решим? Я каждое утро наливаю в 2…

И у меня так, только бутылка из икеи)))

Никак не могу влить в себя столько воды 😩

@elinallina какая прикольная 😍какой у неё объем? Она стекло ? Такую в комнате оставлять с детьми опасно 😂

@ksy23 это дело привычки :) первые дня 3 в туалет так и бегаешь, потом организм привыкает

Я каждое утро открываю 1,5 литровую воду и выпиваю ее (чаще больше пью, но иногда ее недопиваю )

@svetlanazhbr я вот иногда не допиваю, если до 8 не успела , потом боюсь , чтоб отеков не было на утро

Я приложение установила

@lidiya_kot, литр вроде) мне достаточно)) ну она у нас на кухне на столешнице, дочка никак до нее не дотянется)))

Благодаря ему перестала пить кофе 👍

@mariahoma Спасибо, надо закачать 🖒 кофе это вообще моя ❤❤❤

@elinallina я просто если с собой таскать не буду, так и забываю пить , то лень на кухню идти 😂😂😂

@lidiya_kot, и моя была,но волы кофе забирает🙈очень удобное приложение 😉

@lidiya_kot, у вас какая квадратура, боюсь спросить?😂😂

@elinallina не большая 😂😂😂 но порой играешь с детьми и вспоминаешь- надо бы попить, но не хочется идти 😂 в так руку протянул и бутылка в руках😂

@mariahoma что кофе забирает?

@elinallina или когда сидишь работаешь и не хочется отрываться:)

@lidiya_kot, воду😁

@lidiya_kot, когда два малыша жизнь точно другая, пока мне не понять😂😂😂

А я наливаю 4 бутылки по пол-литра, расставляю по всей квартире, так и результат заметнее и всегда на глаза попадаются 😊

@elinallina 😂😂😂😂😂 это точно 😂

@anastassiann какая классная идея!🖒🖒🖒 надо тоже так сделать

@lidiya_kot, возможно Вы правильно делаете, но я пью и после 8 и ночью если испытываю жажду. Я кормлю и после кормления, всегда хочется пить ...

@svetlanazhbr ну да, вы кормите , Вам можно в любое время пить, по себе знаю , что на гв надо много пить :) а сейчас не желательно:)