У меня такой же срок как у Вас и тоже мучаюсь с деснами. Намного лучше стало от зубной пасты и ополаскивателя "лесной бальзам" который именно для десен
Мне стоматолог советовал гели для дёсен и ещё какие-то пластиночки есть их просто прикладывать к десне и ждать пока растворится. Но я так и не пробовала ничего, не знаю насколько эффективно