Девочки, у кого диастаз появился после КС?
Что делаете, как убрать кроме упражнений?только операция?😓
Убрать не получится, вот подтянуть - да. Но все равно будет щель(
Вакуум. В ютубе посмотрите как делать. Хорошо помогает,если не очень большое расхождение
@maria.yahyaoglu если не большое расхождение,то и щели не будет. Главное регулярность упражнений