Ой девочки... Никогда тут не плакалась... У меня сегодня отчаяние... Была у врача сегодня и…
Ой девочки... Никогда тут не плакалась... У меня сегодня отчаяние... Была у врача сегодня и подтвердились мои опасения - поставили легкое опущение передней стенки влагалища... Хоть и сказали что до 6 мес после родов это вариант нормы и надо делать упражнения Кегеля но что то не верю я в эти кегеля, как же так? Это ж первые роды,а потом что будет когда вторые? Такая хандра на меня напала... Простите за такой пост но так захотелось выговорится..
Екатерина·
Скажите,а как у Вас это выражалось?с какими проблемы если не секрет шли к доктору,это так чтоб для себя знать!
Irene Sunblys Astrologer·
Мама сына-младенца
И у меня такое. Моя врач сказала, что все реально подкачать Кегелем :) так что работаем!
lady_mama28·
Некоторые упражнениями кегеля делают Себя чуть ли не девственницей
А верить или не верить это ваше личное дело)
Marina·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
Не переживайте если надо поттянуть подтянут за 15 мин, и поедите домой
Елена·
Поверьте, упражнения Кегеля делают чудеса.
Они и подтягивают хорошо, и разрывов при родах помогают избежать, и сужают влагалище.
У меня гинеколог даже подшучивать пыталась, типа первый секс и сразу залёт, а я на тот момент уже 10 лет как не девственница была.
Екатерина·
Мама троих детей
делайте Кегеля и качайте пресс, все придёт в норму
Ирина·
Мама двоих (2 года, 14 лет), ждёт третьего
Зря не верите. Ещё хорошо мячик между ног зажать, повыше. И походить так, мышцы подтягиваются. Но во всех этих упражнениях главное стабильность. Сегодня сделал-завтра нет не прокатит. А будете делать каждый день и все придёт в норму, а может и лучше))) Пресс при опущении качать нельзя. Удачи )