Поспала 1,5 часа и хватит 😩 Проснулась от плохого сна, а теперь уснуть не могу. Капец какой то 😟😰

Ну хоть 1,5 часа поспали😁я вообще не могу уснуть....😑

@girlm.zm Я хочу на следующем приёме спросить про магне В6 попить его, может сон наладится и напряжение снимется 😕

@kitishab23 ну вам может еще что поможет,я мне...терпеть до родов😐

@girlm.zm Ну да вам чуть чуть осталось 👍 Я помню на этом сроке вообще сон как дар) то изжога, то тренировочные и т.д.

@kitishab23 да да да😐все так и есть

@girlm.zm Днем пробуйте поспать. У меня днем на последних неделях как то удачно получалось поспать. А то в ночь роды начнутся, а у вас сил нет.

@kitishab23 днем иногда сплю,если никаких дел нет.. да..надо силы восстанавливать☺🐣

Я тоже уже какую неделю и соотвественно ночь засыпаю под утро,это из-за того что икры на ногах тянет и ничего не помогает ( засыпать уже видимо от усталости. А вставать надо рано,ребёнок просыпается и так день ходишь как рыба на суше

@da-ria93 А врачу говорили что ноги тянет? Обычно это из за недостатка кальция.

@kitishab23, завтра иду на прием,буду говорить,прям нереально ноги выкручивает,аж до слез( спать хочется а не могу ( у меня с первой беременностью такое же было,врач (не эта что сейчас ведёт) сказала якобы ничего не поможет-терпи,пройдёт. Как бы прошло,но сейчас я уже не могу терпеть ( ладно тогда могла днём высеваться,а сейчас ребёнок не даст днём спать

@da-ria93 у меня со старшим так было. Я от боли просыпалась и муж растирал, а я рыдала. Но мне назначили что то и потом все успокоилось, правда не помню уже какой препарат (10лет прошло уже)

@kitishab23 девочки, чтобы рожки быстро отпустило, нужно попросить мужа принести таз с теплоф водой и поставить ножаи в него. Попробуйте. Махом этот спазм проходит ☝️