Добрый вечер:)
Мамочки,подскажите мне пожалуйста,через сколько после естественных родов вы начали заниматься спортом,пресс качать,кардио и т.д)),спасибо!!!!
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Пишут обычно через месяц начинают, я думаю можно как кровь окончательно прекращает идти
Это индивидуально, врач сказала через 2 месяца, я чуть больше месяца подождала, сходила к врачу и она дала добро, но аккуратно без увлечения.
lunnaya_oluwkaМама двоих (1 год, 3 года)
Все очень индивидуально,особенно пресс! Лучше к хирургу сходить и провериться на дистаз
Елисавета·Мама двоих (младенец)
Я через месяц начала второй раз
·Ответить