Добрый вечер:) Мамочки,подскажите мне пожалуйста,через сколько после естественных родов вы начали заниматься…
Добрый вечер:)
Мамочки,подскажите мне пожалуйста,через сколько после естественных родов вы начали заниматься спортом,пресс качать,кардио и т.д)),спасибо!!!!
Елисавета·
Мама двоих (младенец)
Я через месяц начала второй раз
Дарья·
Мама дочки (2 года)
Через 2 мес, как только гиня разрешила
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Пишут обычно через месяц начинают, я думаю можно как кровь окончательно прекращает идти
deleted-user·
Через 2 мес, проверив, нет ли диастаза
🌷Катя🌷·
Это индивидуально, врач сказала через 2 месяца, я чуть больше месяца подождала, сходила к врачу и она дала добро, но аккуратно без увлечения.
lunnaya_oluwka·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Все очень индивидуально,особенно пресс! Лучше к хирургу сходить и провериться на дистаз