У кого малыши не хотят ложиться вечером спать и до 1-2 ночи... что вы делаете? Как…

В 2 мес не было проблем уложить. Это сейчас чудо вскакивает и уходит заниматься своими делами.

Был ритуал - искупать, лёгкий массажик, грудь и баиньки. Укладывала уже в 8 вечера. До 1,2 года где то такой режим был. А теперь и до 2 ночи может скакать и веселиться, если ее не ушатать.

@galinasharapova ушатать🤣

Вам нужно ввести ритуал на засыпание. И укладывать в одно и то же время. После того как начали укладывать никаких игр, свет не включать и еще лучше не разговаривать с малышом, чтобы он понимал, что сейчас ночь.

@just.ponchik, но как мне сменить время... с двух ночи на более раннее?((

@just.ponchik ага, ушатать. Вот сегодня вечером пошли гулять без коляски. Больше 2км прошли, на ручки не просилась. В лифте уже падать начала без сил. Итог - уснула через 15 мин как вошли домой. Так что мой метод - ушатать - работает. Но это верно для активных деток постарше :)

@smallms все мероприятия вечернего ритуала начинать раньше. Говорят что для детей оптимально ложиться спать в 19-20. Там что то с биоритмами. Попробуйте и вы. Сложнее себя заставить. Выключить телек, убрать свет и лишние звуки отвлекающие

@smallms во сколько встает утром? Сколько снов днём? Время бодрствования соблюдайте по возрасту? Во сколько начинаете укладывать в ночь?

@galinasharapova, я вообще забыла что такое телек... по поводу: сложнее себя заставить - согласна! Но.... она и не спит в это время совсем. Только на улице и то... очень беспокойно.

@just.ponchik, ложится в ночь в 2 часа ночи... крайне редко в 1:30... и никак не уложить. Встает в 7-8 утра, это если хорошо кушает на ночь (мы на ИВ), если мало, то в 5, потом в 8-9... спит до 10-11 утра. Далее, спустя час выношу на балкон и спит до 15:00-15:30... и все... дальше начинается гуляние. Кушаем в 16, около 17 засыпает, ловлю этот момент и укачиваю 20 минут... 20 минут спит и всееее.... вечером гуляем вот. Если не гулять, то ничем ее не уложить. И так до 2-х ночи!! С 22 начинаются слезы, хочет спать и...никак! Никак...

@just.ponchik, она родилась в 37 недель ровно, 2260 гр ... я даже стараюсь соблюдать все не по ее возрасту, а раньше... т.е сейчас нам 2, а я смотрю нормы 1,5 месячного малыша и примеряю на нее.

Т е у вас 3 сна дневных? Должно быть 4-5 снов. Добавьте вечером еще один сон, пусть короткий, но чтобы был, он поможет дотянуть до вечера. И в ночь начнет уходить не перегуленная. Где-то с 18 30 до 19 пусть поспит, всеми правдами и неправдами (на балконе, на руках еще где-нибудь) и в ночь смело можно в 20.30 укладывать. Если каждый день повторять одни и те же действия, она привыкнет. У вас есть ритуал на сон?

@just.ponchik, а сон после утреннего кормления (в 5 или 7 часов утра) - не считается? Если считать его, то у нас 4 сна... если нет, то три... ритуал... я не знаю какой и как его ввести((( пробовала купать, кушать и спать... засыпает, просыпается и начинает плакать сильно и до 2 ночи...

@smallms до 7 часов это ночной сон. Ритуал - это одно и те же действия перед сном. У нас на ночной сон: голопопим, купание, массажик легкий, одеваемся, открываем форточку на проветривание спальни, идем пока на кухню там сидим в качельке ждем 5-10 минут, дальше я говорю " ну что Катюша, пойдем спать?", беру на ручки, выключаем свет на кухне, говорим "пока, пока кухня", и так пока идем до спальни везде включаем свет и говорим пока пока, зашли в спальню, закрываем форточку, закрываем шторы, также говорим " пока пока удица", "улица ложится спать, деревья ложатся спать и т д", выключаем свет, включаем ночник и белый шум. И только в этот момент начинает зевать, это рефлекс своеобразный. На дневной сон: выключение света, пока пока и шторы. Вам нужно придумать ритуал, прям напишите его себе и каждый сон одно и то же. За три дня втянется. На ив кажется так легко режим соблюдать, а на деле вон какие проблемы.

@just.ponchik, вы на ИВ или на ГВ?

Да... за два дня научили агу говорить... должны справиться... просто я пока не понимаю что делать, еще колики. Вроде кончились, а сейчас по-новой вернулись, думали что истерики от них вечерние. Она так плачет.. что аж мокрая вся становится и дугой выгибается...

@smallms мы на гв. Колики- это не навсегда, терпите) малышку жалко, у нас первый месяц тоже были. У вас вечером перегул идет, когда перегуливает, вырабатывается кортизол, а с ним и не заснет, вот и гуляет до бессилия. Настраивайте режим исходя из ВБ, вводите ритуал. Это медленная и кропотливая работа. Читайте книги по снам, режимам.

@just.ponchik, а какие книги порекомендуете?

У нас подобная проблема...

@asugar я сейчас вообще много читаю про сон и смотрю вебинары бесплатные. Тут в прегги нашла несколько интересных людей, их читаю. Из книг прочитала Трейси Хогг "чего хочет " и "секреты высыпающейся мамы". Могу скинуть книги. Вебинар мне понравился на сайте школа материнства, там зарегистрироваться надо и они его высылают.

@asugar "чего хочет ваш малыш "... не дописала)

Я где то вычитала что с двигать ночной сон надо постепенно. По 15-30 минут. У нас с учетом коротких дневных снов может поспать 5-6 раз. Сейчас с соплями дома, не гуляем. Так и получается🤷‍♀️ мой тоже раньше 12 в ночь не уходит(

@just.ponchik, скиньте, пожалуйста... natvs@bk.ru

@smallms отправила

@just.ponchik, можно книги выслать?

@just.ponchik, спасибо вам большое!!

@just.ponchik, vvbokova@mail.ru

@katerina_vv готово)

@just.ponchik, благодарю

@just.ponchik, скиньте мне тоже пожалуйста!! jule4ka_876@mail.ru

@jule4ka_ 👌

@just.ponchik, спасибо большое 🌷