Ночью два раза были судороги ног, блин так больно. Уже 2 день болит нога где свело, у кого еще так…

Было было, ужасно больно, да в магнии дело

Кальция или магния б6 не хватает. Попейте кальцемин для беременных вам ещё можно

Все верно. Магний 6 шт в день либо 3 в повышенной дозировке форте

@delaidobroip мне даже больно долго на той стороне лежать где ногу сводило.

@doubletroubl так и пью по 2 таб 3 раза в день. Но никак.

@shanibovad, тогда добавьте шипучий кальций 10 дней

@shanibovad, вообще у меня большую часть беременности так и немело, и пила все и все равно

@doubletroubl попробуйте и кальций тоже, у меня раза 3сводило за беременность, но запомнилось, неприятно, бесит ещё что эффект остаётся

Вчера прописали кальций д3 Никомед,тоже сводит ноги по ночам,посмотрим на результат

Да, мне тоже говорили это нехватка магния. Когда начинается приступ, старайтесь большой палец как можно сильнее тянуть так сказать вверх, что ли... чтобы напряжение в мышце создать. Будет не так больно. И приступ быстрее пройдет

Да , либо магний, либо кальций 🤔

Мне в прошлую беременность помог от этих судорог магне б6

@mari.shmeleva.92 о да особенно под утро.

@slykina да я так и делаю, но пока блин тянешь вверх, больно очень.

@helgasweet а я пила магне,безтолку,сказали отменить, пробовать кальций😑

@mari.shmeleva.92, значит у вас из-за недостатка кальция )

У меня просто как раз наоборот было🤷🏻‍♀️ выписали сначала кальций , пропила - толку ноль !

Назначили магне и он сразу помог 👍

Мне кальций д3 Никомед назначали, помогало

@oxanag 16 к врачу иду спрошу у нее.

@helgasweet ааа,ну вот начала кальций пить с сегодняшнего дня,дай бог чтоб помог

@oxanag а вы долго его принимали?мне сказали 2 недели только

@mari.shmeleva.92 тк у меня предстояло пкс, то мне его разрешили принимать сначала недели 3 или три, и потом после перерыва до последнего момента.

@mari.shmeleva.92 ну и есть нюанс - я молочное почти не ела, аллергия. Те недостаток кальция был однозначно

Было так же . Как вспомню так вздрогну . Я боялась ложится спать . Ну у меня было это где то нетели на 34. И не долго. Хотя магнелис пила всю беременность . Ну со временем отпустило

@delaidobroip, +

Всем выписывают магний, но мало кому он помогает((( если есть финансовая возможность - ходите на массаж, мне он помогает .. или просите мужа помассировать ножки, а потом примите контрастный душ с упором на ноги, я только так справляюсь