Привет девчоночки) Расскажите кто-то из вас посещает какие-то занятия для беременных йога , бассейн и тд , и куда ходите ? Что порекомендуете ?))
я тоже в «Юность» хожу, но на обычное плавание. Из плюсов - теплая вода, удобная локация, а минус - отвратительные душевые 🤦🏻♀️
Ходила один раз на аквааэробику,но не пошло, во-первых мне показалось,что пресс там таки напрягается,а во-вторых я замёрзла,так как упражнения не очень интенсивные и часто половина туловища только в воде