#ппэтовкусно

Лаваш тонкий без дрожжей, красная рыба слабо соленая 250-300 гр, укроп или кинза или петрушка (можно все вместе), творог пастообразный 0 % 400-500 гр, йогурт 150 гр классический, 1 головка чеснока (выдавить/можно без него)➡️все смешать➡️размазать по поверхности лаваша➡️закрутить трубочкой➡️порезать на кусочки➡️в холодильник минимум на 2 часа➡️на завтрак 👍🙌👌 мне этого хватает на 3-4 дня (когда режете лаваш сильно не придавливайте - вываливается; и я кладу 2 лаваша чтобы не рвался)