Капец, по ночам ещё частенько судорогой икры сводит🤦 ♀ магний нифига не помогает😐 а с утра идёшь…

@veronika124, надо попробовать) а ещё они и сытные, может перестану по ночам точить🙈

Когда сводит тяните пятки, махом судорога проходит и возможно вам калия не хватает, если с венами проблема, то из-за них может тоже сводить...

Питьевой режим магний и калий ещё кальций может быть если пьёте витамины то налаживайте питьевой режим и наблюдайте за венами

Мне хорошо бананы помогали) каждый вечер их ела.

Мне сегодня кальций прописали от судорог будем пробовать.😞

@catacat, меня врач как будто игнорирует( магний и все( никаких кальциев и прочего( а без назначения я что то побаиваюсь пить лекарства какие-либо

@annaostapenko337, буду есть их) спасибо)

@alekola, я даже не знаю, есть ли с венами проблема. Вроде не было. А сводит так, что я прям стонать начинаю( помогает просто расслабиться, но не сразу

@tatusik591, мне не прописывают(

@lunyash, если вен не видно то нормально все с ними, скорее всего калия не хватает, скажите врачу, пусть анализы назначит дополнительные, чтобы выяснить причину

@alekola, вот сейчас как в очереди сижу на приём, буду ее канючить, чтоб прописывала что то, кроме магния

@lunyash мне сказала месяц и не больше прям так строго я даже у нее спросила может тогда не надо .но меня успокоила если строго как она сказала принимать все хорошо будет и ни какой самодеятельности.

@tatusik591, )) сейчас тоже выпрошу что нибудь у врача, а то достала эта судорога

Как же мне знакомо это!😱😰

Бананы с творогом и киви плюс орешками и медом кушала очень помогало. Там и калий иикальций. Магний б6 форте и так пила всю беременность.

Мне кальцемин выписывали, но до 34 недели можно пить почему-то. Теперь только помогает носок на себя, а то аж до визгов сводит.