Девочки как после КС уходил у вас вес и живот?Что то делали специально для того чтоб прийти в форму…

Обязательно носить бандаж

Носила бандаж , набрала за беременность 18-20 кг , спустя 2.5-3 месяца весила около 54 кг а то беременности была 52. Сейчас не знаю сколько но было пару месяцев назад 47-48. Ничего не делала в плане нагрузок физических кроме того что постоянно с малышкой сама, диета была первые полтора месяца.

Бандаж нельзя носить долго. От силы несколько дней. В роддоме одевали врачи бандаж, а потом сами же сняли перед выпиской и запретили носить. Мышцы должны работать. Лучше всего утягивающее белье. И первые нагрузки физические можно с полугода. Месяцев с 3-4 легкие упражнения можно делать.

Бандаж не носила, неделю после операции трусики с поддержкой живота и все! Потом мышцы должны сами работать. Если нет диастаза или не дай бог грыжи, с разрешения врача, начала заниматься с 2 мес сексом и спортом! Но реально терять вес начала после завершения ГВ)

Само ушло оочень быстро. Теперь бы набрать хоть немного🙈 Толком ничего не делала,кроме планки( но её делала ещё до беременности и родов)после осмотра у врача через 2 месяца.Бандаж носила на выписку и пару дней дома.

У меня тоже как то все само ушло, вес пришёл в норму через мес., живот через 2-3 мес., стал, как и был!