Как вы относитесь к диете во время гв?

никакой диеты)

мама должна кушать все!!!(всю здоровую пищу)

Теж не притримувалась дієти. Тільки нові продукти вводила по одному і в невеликій кількості. А сильні алергени після 6 міс почала їсти ( але це мій особистий бзик був).

Только первый месяц гв, потом постипенно возвращаться к обычному рациону

Обычно ко второму месяцу мамы прозревают, что можно было есть все :) я ела практически все, кроме того от чего мне не хорошо и ограничивала молочку так как ее влияние доказано может усугубить проблемы с животом ребёнка. Правда, с первого дня вводила новый продукт каждое утро и наблюдала за реакцией и не ела вёдрами никакой вид пищи

А я как дура сидела, но зато до Б была 54, а после Б 51...и выглядила с фигурой мечты....а сейчас....бэээ🙈

А вот у моей малышки аллергия проявлялась на многие продукты, которые я ела.

Пришлось год не кушать ни помидоров, ни ягод, вообщем красного ничего. Все индивидуально. Нужно постепенно и небольших количествах вводить новый продукт. Один раз в несколько дней.

@irrrusya, не знаю по поводу молочки я смотрела меню в роддоме так дают и по пол литра кифара и каши молочные постоянно 🤷‍♀️

Никак. Нет диет ГВ.

Ем все. Все, но в меру.

В роддоме как раз и можно, три дня, пока молозиво... Я сама заметила, что от молочки у малого были сильные газики. Как и от сладкого. Потом, месяца в три, когда прошли колики, постепенно вводила.

И аллергены тоже по одному добавляла. Сейчас ем все, что привыкла

Мне молочку нельзя.. у малой Аллергия на белок коровьего молока. Была реакция на лук и огурец

Я нормально питаюсь, главное здоровая пища: никакого майонеза, сырой лук с чесноком не советуют, а так вроде не ограничиваюсь особо. И да, новые продукты постепенно.

@tfmakeup, говорят лук и чеснок меняют вкус молока

А сладости вы какието себе позволяете?! Или только галетное печенье можно?!

Приходится, чтоб малой не орал😄

Всё сезонное ела. Считаю, что лучше малыша познакомить со всем через молоко.

Моего ни на что не сыпало. В роду нет пищевых аллергий.

Я ем практически все, кроме жареного маринованого,острого,шоколадного,и цитрусовых и кофе пока не ввожу,пью цикорий с молоком! Бананы, яблоки, сгущенку, халву печенье(не Марию.. От нее тошнит уже), творог, молоко это ем!

Хреново ))

Ни разу не сидела , в больнице кормили всем тем , что в Украине ни-ни :) никаких проблем с животиками не было

@chornous.tania, да, поэтому то и не экспериментирую с ними.

@voitseh.t, печенье Мария, залить перебитой сметаной с сахаром получается вкусный тортик. Халва, зефир.

Жареное ем, только чтоб поменьше масла и все ок. Пробовала отбивные, котлеты мясные, печеночные котлеты, блины.

@chornous.tania, ну это в 2016 исследования в Америке, Австралии и Европе. В нашем роддоме узнают через лет 20

@chornous.tania, там не совсем перестать употреблять молочку, а ограничить: Кофе с молоком и кусочек сыра в день или йогурт. А если у ребёнка понос или сильные газы, то перейти на безлактозное на это время