Подскажите заранее советы , как хотя бы уменьшить обвисание груди после родов и кормления?😭я уже сейчас паникую😔понимаю , что здоровье малыша дороже, но все же как не забросить себя!?
@katyxa89 у меня во время беременности расперло до 75J/75K.... А была стабильная F. Чего ждать дальше не знаю. Надеюсь что не так все плохо будет. Но денежки коплю😂
Носила лиф постоянно,терпела и спала в нем. В итоге не помогло. Была тройка,теперь обвисшая как бы пустая полторашка 😢 и кстати ношение лифа сказывается на приход молока. По крайней мере у меня. После второго хочу сделать подтяжку,но немного боюсь. При подтяжке соски вырезают и переставляют,чтобы они выглядели естесственно и еа своем месте. Страшноватенько....но лучше,чем силикон.
Все это происходит во время б, а не кормления. Носите белье беременное хорошее (не чашки и косточки), делайте упражнения на грудь и главное- не набирайте много веса, если получится.
Вот я пока еще в свои добеременные вхожу бюстгалтера. У меня 75 С, D в зависимости от фирмы. Но она стала очень тяжелая. Понятно что при гв еще подрастет. Тоже думаю о пластике, когда 2го рожу (пока первый). У мамы моей с -1 до 5 выросла. Она говорит, после гв было страшно смотреть. Но!!!! Без пластики грудь восстановилась. Полная 3ка в ее 47 попрежнему нормально выглядит. Так что верим в лучшее.
Всегда носить бюстгалтер, который очень хорошо держит грудь.
Это не решит проблему координатно, но хоть на капельку...
также грудь мазать маслом или кремом, делая массаж круговыми движениями.
@lock, мне кажется у вас не будет большая грудь раз была маленькая, потому что много знакомых у кого маленькая она возвращалась какая и была, а зато говорили когда были беременны такая грудь была аж 3 4 размер я честно даже не поверила
Вообще в груди нет мышц. И никак тут не поможешь. Может только если постоянно носить бюст с поддержкой , но без косточек. Даже ночью. И ещё, в груди нет мышц. Но есть мышцы грудного отдела (большая и малая грудные). Их нужно укреплять. Отжыматься с разной постановкой рук. Это и на грудь повлияет положительно.
У меня грудь уже такая тяжёлая стала и большая😭 а я всю жизнь никогда не носили лифы, так как до Б не было груди вообще. Мин с первый 😂😂. какие же они все неудобные, эти лифы, фу. Уже миллион перемерила, и все где-то давит, где-то чувствуется. Где-то трется о кожу
Смотря как она себя поведет, в плане увеличения... увы кормление ее убивает. У меня до родов была твердая 4, в беременность 8🙈, но дочку я не кормила и она была норм, уменьшилась до 5, но не обвисла, а вот второй раз менее радужно, после кормления ношу 3 пуш-ап😑...
Многое зависит от анатомии каждого.А так для начала в х/б бустгалтере спать и снимать только когда моешься.Упражнения рук в замок у груди на сопротивление.Гантельки не тяжелые.Хотя бы что бы грудную мышцу укреплять.
Лифон всегда носите 🙂 если без него грудь же тяжелая и начинает обвисать, сама пока не знаю как у меня будет, у меня грудь не висит и не большая, после родов посмотрю