У кого были приступы панической атаки, в метро? Не знаю вообще как там ездить, каждый раз стресс, а…

У меня так было после взрыва в метро,давно не ездила сейчас и комфортней чувствую себя в машине....

Надо к специалисту конечно...

Террористов боитесь?)

@ryzhaya999, скорее замкнутых пространств и большое скопление людей

Да и террористов тоже 😅

@honey_olli, ну если есть реальные страхи, которые мешают жить, то лучше к психологу, ну или найти литературу и попытаться самой перебороть свои страхи, это если часто приходится ездить в метро) если не часто, то использовать другие виды транспорта)

Я наоборот метро люблю, правда сейчас не приходится на нем ездить) каких только придурков там не встретишь 😆

А я узнала что такое панические атаки только будучи беременной, когда живот подпирал легкие и я страдала от нехватки воздуха, вот тогда крыша ехала будь здоров, один раз даже в скорую звонила)

А сегодня приснилось, что я снова беременная, месяце так на 5-ом, и оттого, что снова придётся пройти через все «прелести» беременности и родов, вскочила среди ночи в холодном поту😆🤣

А террористы...я считаю, что если мне суждено разорваться в метро, то от судьбы не уйдешь🤣🤣🤣

Найди в интернете Павла Федоренко посмотрите его видио и почитайте книги отлично помогает избавиться от па

Я жуткий социофоб и это проявляется в метро именно. Стараюсь ездить на такси, но если знаю что надо спуститься в метро, накануне уже ноги трясутся (

@ryzhaya999, у меня во время беременности все эти страхи появились 🙈

@honey_olli, я объясняла себе это тем, что во время беременности и с рождением ребёнка инстинкт самосохранения женщины достигает пика, потому что она должна беречь себя, чтобы заботиться о малыше, ну типа природой так задумано, может это и бред, но я только так могу объяснить эту трусость😆

Потому что с появлением ребёнка я тоже стала более боязливой, хотя раньше вообще бесстрашная была))

@ryzhaya999, я раньше могла ночью выйти на улицу, поймать первую попавшуюся машину и уехать, а сейчас только такси или сама за рулём, а если такси то отправляю данные о машине и водителе, от кого еду и к кому еду, но это после работы в ск так начала делать

@honey_olli, может со временем это пройдёт?) я надеюсь на это по крайней мере))

@ryzhaya999, я толе надеюсь на это😅

после родов, а именно наркоза очень частое явление. у меня было. но у вас 4 месяца уже прошло. не знаю; покажитесь врачу и таскайте с собой новопассит

@ryzhaya999, согласна полностью

У меня были панические атаки в метро, когда я училась в универе. Года 4 назад ехала к первой паре, в вагоне много людей было, я почувствовала жар, потом холод, голова закружилась, надеялась, что доеду до Академической и там, как обычно выйду подышать-посидеть на скамейке и дальше поеду, но не тут-то было, упала в первый раз в жизни в обморок😬 меня подхватили люди🤦🏼‍♀️ вынесли на скамейку, вызвали скорую, я почти сразу очнулась)) скорая ничего не обнаружила у меня, но сказали, что в метро ездить нежелательно.

Ничего не помогало: пыталась жевать жвачку, слушать музыку, смотреть в телефон, спать-все не то. Думаю, виной всему духота в переполненных вагонах🤷🏼‍♀️