#ПП. Не так страшен черт, как его малюют. Думала будет сложнее, на деле оказалось легко и вкусно.…
#ПП. Не так страшен черт, как его малюют. Думала будет сложнее, на деле оказалось легко и вкусно. Сегодня будет 5 день. На пп решила перейти ради здоровья и чтобы скинуть то, что не хочет уходить после родов (где-то 5кг). Полностью отказ от сладкого, на второй день кружилась голова. Подключила мед стало полегче. Знаю что аллерген, но малыш вроде нормально отреагировал. Живем мы дома толпой из 7 человек, мне казалось будет очень сложно готовить им отдельно. Но адаптировалась быстро, им делаю дополнительно гарнир, а мясо делаю по правилам пп и всем хорошо. Ну и конечно салатик для всех. С пп выпечкой еще не знакомились, думаю через неделю попробую. Самым сложным оказалось не запивать еду. Каждый прием пищи так сложно дается без чая 🙄.
Как перешла на пп, стул у малыша нормировался, у меня стала намного чище кожа лица и в целом ощущение легкости. Поняла, что раньше всегда переедала, что мне оказывается хватает небольшой порции в 200гр. А раньше ела в два раза больше, запивала чаем и сладостями.
Как же все-таки хорошо, что втянулась в пп.
AAAД·
Мама троих детей
Какая вы молодец!!👏🏻мне тоже надо и все никак 😔
Айж👻·
Главное - не покупать вредности домой 😅
fantastica·
Камила, молодец! Я тоже собираюсь, да никак не начну((
Сина·
Мама троих детей
А мне лень)) Мне проще на тренях лишнее сжигать)
raisa·
Мама троих детей
Я 3 дня на пп.сегодня уже легче,первыи день очень хотела сладостеи и хлеба.
Kamila·
Мама двоих (младенец)
@multik да согласна, пока с этим сложно, покупает мама продукты, а она любит печенюхи всякие и вафли, и макароны обычные 😔 как отдельно съедем, не буду брать 🤗
Kamila·
Мама двоих (младенец)
@aaa1234 @fantastica Девочки, спасибо! Я год тянула, еще после дочи хотела. В этот раз твердо решила, что пора. Бока растут 😖
Kamila·
Мама двоих (младенец)
@vadim14 даа знакомо так
Kamila·
Мама двоих (младенец)
@flower_soul я пока не могу на тренировку, деток не оставишь, да и малыш пока маленький, мы на Гв, я переживаю, что с молоком проблемы будут. Ближе к 6 мес начну дома тренить
alisa2013·
Мама сына (1 год)
@kamila123 Камила, а сколько вы скинули уже за 5 дней? Я все никак не соберусь🙈, тоже кг 5-7 скинуть бы😂
А·
Мама дочки (1 год)
😊 молодец
Kamila·
Мама двоих (младенец)
@alisa2013 я не знаю, не взвешивалась. Дома весы сломались. Пока не хочу проверять, думаю вес будет потихоньку уходить
Kamila·
Мама двоих (младенец)
@lisacolbasa даа я в этот нг особо не налегала на салаты, Гв не дает. И слава богу
Акмарал·
Мама троих детей
Получается чай совсем не пьёте ? Или заменили на кофе?
Kamila·
Мама двоих (младенец)
@akmatik пью один раз в день чай. Кофе растворимый не люблю, а молотый закончился, не пью пока
Акмарал·
Мама троих детей
Тоже очень хочу начать.если не трудно напишите главные правила ПП
Екатерина ·
Мама дочки-младенца
Классно! Вы большая молодец! Я без сладкого вообще не могу ( две недели как то продержалась без конфет так во сне приснилось что я их ем) а готовите на пару? Воду сколько пьете?
Kamila·
Мама двоих (младенец)
@ekaterina_kotenko спасибо, думаю со сладким расставаться во время пп не так сложно. Все заменяется, выпечку можно делать на правильной муке и сах заменителе. И даже шоколад черный можно по дольке. Воду от 2-2.5л. Воду я люблю, и до пп всегда много пила. Готовлю в основном тушу, запекаю, варю.
Жазира Дюсенова·
Мама дочки-младенца
@kamila123, добрый вечер, не подскажите где можно взять Рецепты правильного питания?
Kamila·
Мама двоих (младенец)
@asanova-92 инстаграм pp__blog_
pp_yulia56
Вообще можно просто по хештегу #ппрецепты искать в инсте