Эти Схватки уже замучили, что же будет, когда начнутся настоящие 😱 Уже мамочки, поделитесь, кто как…

Я на вашем сроке дочку родила))

Сначала на схватках помогало дыхание, а потом ничего не помогало. В перерывах между схватками пыталась расслабиться на фитболе, это хоть какой-то отдых. А так думайте о малыше! Всё переживете))

Дышать :) это единственное что помогло легко родить

По началу дыхание, потом фитбол, а потом уже ничего не помогало

Радуйтесь что они начались 😀, у меня тихо как в танке

Самое главное правильно дышать. На 4 вдох носом, на 6 выдох ртом.

Я была в схватках 1,5 суток в настоящих! Помогало дыхание по Кобасу в схватках! И опереться на подоконник или поза кошечки! Только так и главное без слез и паники, иначе дыхание сбивается и капец больно становиться!

Видео Александра Кобаса вам в помощь, меня очень выручили 👍👍👍

@huh, так они у меня начались в 3 ночи и до сих пор есть, только с непонятным промежутком и иногда капец длинные и болезненные. Говорят, жди, это не настоящие

@maria_belaya, все идёт к настоящим раз больно то , у меняя каменеет и схватывает неделю но мне не больно

@maria_belaya, мне такие Схватки сначала гинипралом хотели усилить, не помогло раскрытию, потом хотели спазмолгетиком снять, тоже не помогло. Отправили на до и говорят, что будем ждать открытия... на след день ко обеду 5 см было, держись!!!

Дышите,главное дышите)

@svetlana.sizova, в потугах не больно??? Мне было тааак больно! Орала что не хочу больше сама рожать, кесарите! 😆

Ничего не помогало!( И фитбол под душем не помог, вскакивала с него на каждой схватке и пыталась кафельную стену ногтями расцарапать 😂 а потом несколько часов провела привязанная к КТГи даже никакую позу удобную не принять было..

@maria_belaya, я так тоже первый раз в род дом приехала, домой отправили спать, вроде как не рожаю. А через 4 часа я уже с полным раскрытием приехала вновь) и ещё через 2,5 родила)) мне дыхание, как все пишут, помогло очень. И стояла, опиралась на что-то и тазом крутила 😂 смешно, но помогало)) а вот на фитбол надеялась, так в схватках мне неудобно на нем было ну никак(

Меня спасало дыхание на 4 вдох на 6 выдох,акушерки так рекомендовали в РД,но я паниковала и когда не дышала было тяжелее.Главнок не паниковать и помните,что это скоро закончиться и вообще счастье будет у вас на животике кричать и кряхтеть 🤱🏼легких лёгких лёгких родов!🌹

@vlana я тоже думала сдохну на потугах😅 тут главное не переживать и слушать врачей!

@tatyana.kosmetology как это на 4 вдох, на 6 выдох? А 5 где? Задерживать дыхание чтоли?

@belyanochka, считаешь 1,2,3,4 и в этот момент вдыхаешь,затем считаешь от 1 до 6 при этом выдыхаешь.Т.е. получается вдох короче выдоха банально,но считая ты отвлекаешься.

@tatyana.kosmetology ааа, теперь понятно, спасибо