День второй.На весах минус 1.3,что не может не радовать.Хоть и понимаю что это не считается 🙈 но…

День второй.На весах минус 1.3,что не может не радовать.Хоть и понимаю что это не считается 🙈 но мотивация есть😊

Желание съесть чего то эдакого не посещает.Даже смогла пройти мимо свежей выпечки в магазине😄я прям герой💪Прибавила физической нагрузки.И я почувствовала какие никчемные у меня стали мышцы.Болит всё.Но это же во благо,поэтому не ноем и работаем дальше😊

Меню на сегодня

1.Овсянка на воде с бананом

Кофе с молоком без сахара

2. Пареная гречка и одно отварное яйцо

3.греческий йогурт кофе с молоком без сахара

4.Пареная гречка,грудка,огурец

Вода 2.25

Третий прием уже туго лез.Очень сытно получается.На завтра объемы записать и буду худеть по ним😊