@sharipova05 spasibo vam za sovet

Попробуйте делать упражнение вакуум, кайын эже сразу в роддоме начинает делать, недавно родила 4го, живота вообще нет. А я не делала (((.

@toktomambetova.rtu Не знаю...🤷🤷кто как говорит, некоторые говорят оказывается что только после лохий нужно, кто-то говорит что через неделю,а мой врач разрешил сразу,но сказал что не нужно носить так как живот сам уйдет со временем и достаточно просто утягивающих трусов...ну от пояса врода да, немного...по крайней мере талия появилась 😄но живот ещё не полностью ушел(ещё есть

@successful.mom a ot etih pouasov rezul'tat est'?ya vot korset brala no prodavwica skazala chtob podojdala nemnojko

Я после выписки сразу утягивающий пояс и майку ношу,тоже вот корсет хочу...никак купить не могу(( а так в роддоме врач не запрещал носить ,ну то есть говорил -Да хоть сразу можете корсет одеть...