Мне прописали Нормазе , прям очень хорошо помогает 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 утром на тощак 20 мл ))

Делайте сами йогурт из заквасок и пейте хоть понемножку каждый день. Мой любимы Эвиталия и плюс иммунитет поднимает.

Чернослив , курага , плюс пить больше воды

Есть свеклу, киви, бить больше воды. Но мне ничего не помогало. Ставила жидкие глицериновые свечи (они так и называются в аптеке), твердые свечи меня не брали, к 9й неделе прошло

натощак выпейте стакан а лучше 2 воды