Принимаю кальций и магне в6

@kuzamisheva.albina, ничего не принимаете?

@br111, два часа ещё ничего , у меня болит весь следующий день 🙄

Две чайные ложки необжаренного кунжута и банан каждый день съедайте и будет вам счастье. Причём, кунжут бананом можно закусывать-так легче жуется)))

Надо кушать побольше кисломолочных продуктов

@linda_el, меня тоже отпускает если сильно помассировать, но боль в икре не проходит потом часа два(@kuzamisheva.albina, 16 ого на прием только, дотерплю уж🤦‍♀️

Это недостаток кальция как мне сказала моя гиня, принимаю кальций дз никомед и магне в6 , вроде легче стало жить

Оооооо, как вспомню эту боль. Сразу если помассировать, проходило у меня. Мужа просила.