Девочки, подскажите, пожалуйста. Кто-нибудь учил малышей засыпать самостоятельно, без какой-либо посторонней помощи?…
Девочки, подскажите, пожалуйста. Кто-нибудь учил малышей засыпать самостоятельно, без какой-либо посторонней помощи? Поделитесь опытом🤗 возможно методики какие-то есть))) или же это от ребятишек зависит...
Удалён·
@alelya69 так мы с рождения в 19.30 ложимся и встаём в 8. Ваш вывод не работает.. Детям полезнее намного раньше ложиться
Александра·
Мама дочки-младенца
Я смотрела бесплатные вебинары про сон, но там мало полезной информации, так как нужно платные для этого покупать) основные советы - следить за первыми признаками того, что малыш хочет спать и сразу укладывать, лежать рядом, гладить, немного покачать на руках и положить в кроватку. Главное, чтобы уснул уже в кроватке, чтобы при переходе в следующую фазу сна ребёнок был в той же обстановке, когда засыпал) малыш "подпросыпается" каждые 40 мин и если все вокруг хорошо - не душно, не мокро и вокруг все также, как и при засыпании, то ребёнок спит дальше) ещё можно завести в кроватке игрушку - сплюшку, с которой малыш обнимается при засыпании) обязательно соблюдать ритуалы при засыпании - песенки, книжки, ванна, попить и так далее) и ещё определить норму бодрствования вашего малыша - в интернете есть таблички по возрасту, плюс, конечно, последить за своим ребёнком, сколько он может не спать и находится в отличном настроении, когда начинает проявлять признаки усталости.