Это не от отсутствия витаминов или гв. Это от гормонов. В беременность волосы не выпадали практически, а вот теперь лезут те, что держались долго. Норма выпадения волос до 100 в день. У меня все еще лезут. На расческе много, в ванной, при уборке. Но самый пик начнется месяцев после 3х.на месте выпавших полезут новые. Чтобы это произошло как можно быстрее здесь важно питание, витамины и уход. Можно поделать маски с витаминами б1, pp, б12, б6. Я еще фолио пью, магне - все что осталось после беременности

@e_a_demidovich, комплекс для беременных, можно тот же, что и при беременности пили или др. Там хорошие дозировки и состав. У меня ничего после родов и гв не выпадало, все гв пила витамины. Посыпались после ЗБ, стала снова пить витамины, перестали сыпаться. Все конечно индивидуально, но попробовать можно и хуже точно вам не будет от этого)

Ничего пока не поможет.... Месяцам к 5-6 только начнутся улучшения. Возможно и раньше.

Лучше рыбий жир

@mamarosika, какие?

Витамины пить