Девочки, как Вы боролись с лишним весом после беременность?
Лучший комментарий
Комментарии
Вот и у меня вес встал и не уходит, хотя смотришь на себя в зеркало и не понимаю где эти кг лежат, вроде все тоже самое как и до беременности, вот с первым ребёнком я как то сама похудела и вернулась в XS, а щас молока мало и нужно постоянно есть
Я страйняшка была до 5мес, а потом как-то всё встало на свои места:'(
У меня сейчас марафон правильного питания проходит! Если есть желание, присоединяйтесь!
Больше гуляйте . Ходите по 2часа .Плюс сауна несколько раз в неделю. Если есть возможность плюс спорт и тоже лучше на воздухе. Так я сбросила.
Через месяц после родов вес пришёл в норму! Когда кормишь грудью, организм много энергии затрачивает на выработку молока. Да и вообще- ребёнок,заботы по дому, муж- как можно не похудеть ????🤷♀️
@olga_look после окончания ГВ прям облегчение, у меня был кайф что есть не хочется круглосуточно! Это счастье какое то!! Я воды еще много пила)
@olga_look 5 кг в течение года сбрасывала пока кормила и после 5 кг за месяц!
Пока ГВ очень тяжело сбросить, я и в зал ходила и есть старалась меньше углеводов, очень тяжело вес уходил, кушать то хочется даже ночью и ничего не сделаешь, а как ГВ закончила так вжих и вес ушел мгновенно, поэтому мой совет особо не париться, но и не расслабляться, булочки и сладкое не есть))
@yuliya1806, вот вот на гв не сбрасывается ((( мне педиатр сказала терпи ,пока прикорм не введёшь не думай об этом
Садитесь на диету кормящих мам у которых дети аллергируют буквально на все😂 как у меня...сама того не желаю минус 7 кг от привычного добеременного веса уже
Лично я дома занимаюсь) ну и лишнего ничего не ем)
А у меня наоборот вес почти в норме, но одежда старого размера вообще не лезит, НО Я СПЕЦИАЛЬНО новую не покупаю чтобы к весне в неё влезть, а сейчас меня почти никто не видит 🤣в зимнем костюме.