@le-eka очень все классно по мне! То что надо!

@egkulikova86, ооо пловик ,👍🏻это же рис ешь

@vika10.04.96 у меня плов , жду огурцы , пью воду, пиииии....тошниттттт

@le-eka ахаха 'злая мать')))

Дочка у вас красивая)

@egkulikova86, салатик сделай 🤔🤔🤔и немного пюре съешь

@le-eka на фото вы худыш , вам эти 18 кг на пользу толькл пошел ), вы как быстро потом вернулись в форму ?

@egkulikova86, меня тоже раздражало. Очень скучала по чувству насыщения, надоело есть и думать , что бы съесть . При чем сначала вес почти стоял , но после 28 недели 🤭 +1 в неделю. В роддоме оставила 8 из 18, когда кормила жрала как не в себя , остановится было невозможно , становилась злая , а злая мать опасна для окружающих, тем более детки чувствуют . Короче с горем пополам скинула ещё 4 кг пока кормила. Остаток 6 кг спокойно скинула за 2 мес. После завершения гв перейдя на пп и спорт. Сейчас опять жру 🤣

@le-eka ого, сума сойти больше года хотеть всегда есть , я неделю в таком режиме , меня уже злит это состояние . Вот сейчас съела яблочко , а нифига тошнит , надо пюре с котлетой. Буду терпеть 😤

Есть хотела всю беременность , а потом все кормление первый раз почувствовала , что наелась когда дочке было 10 мес. (Свернула гв)

@vika10.04.96, набрала за первую беременность 18 кг , грудь с 1,5 до 4,5 прыгнула. кожа в идеальном состоянии , растяжек нет. Это генетика у кого-то от +4 растяжки идут.

@egkulikova86, ну видно есть куда ,тут же в проге читала у девочек больше становятся когда кормить начинаешь

@vika10.04.96 ну куда ж уже больше то ?

@jane--net ох уж эти сиси , недавно слушала по камедиклаб про сисичную эрекцию 😂, звучит ужасно, но по факту очень удобно. Услышите если , вспомните меня

И мне с ними сейчас так не удобно ,просто жесть они мне мешают ,боюсь представить ,что будет во время кормления

@vika10.04.96 эххх...у моей сестры 2 размер, 3 ребенка и реально тряпочки с растяжками , а когда 3 ребенка денег на себя уже нет . Покормите лялю и сделают вам еще красивее )

Но сейчас я убедилась и вообще такого мнения была всегда больше 2,5 это уже дойки а не груди😑😑😑😑😑😑

@egkulikova86, ну мы с мужем решили ,что в любом случае сделаем подтяжку ,просто я как то думала ну да выросла ,куда деваться ,а когда два фото рядом сделала,честно очень расстроилась 😩😩😩

@vika10.04.96 я подсела на мандарины и апельсины , вот думаю наверное нельзя их много кушать

@egkulikova86, прям перед едой ,стаканчик .кушайте обЯзательно три раза хорошо и остальное перекусы.завтрак кашка с фруктами ,чай.яйцо, обед то что вы готовите ,на ужин лучше всего рыбное ,рис ,гречка ,курицу ,салат лёгкий ,без майонеза ,замените лучше сметаной .вот честно я всегда когда кушать хотела,столько фруктов еда и ем ,что за всю жизнь наверное столько не ела.

@vika10.04.96 я представляю ваше состояние , сисички они же так важны ...а у меня 1-2 размер , я записалась на пластику по увеличению 5 января и забеременела)), чему очень рада. Откормлю и обязательно сделаю себе красоту )

Хорошо что сейчас можно любую беду исправить . Только вот растяжки слышала лазером убирают , но не всегда есть результат (

@vika10.04.96 крема ерунда, это правда :(

@egkulikova86 теми же кремами мазала, но для груди :) до беременности был 0-вой размер. В беременность 2-ой, при кормлении раздувало до 3-го! Как кормить перестала, стал сразй 0-вой. Сейчас снова 2-ой :)

@vika10.04.96 я как переехала и бросила работу с 62 дошла до 69 , в мае сбросила до 62 и опять 2 набрала , всегда готовила мужу курочку, пюре, салатики с майонезом, а себе легкие салаты, гречка, грудка. А сейчас не хочу легкое кушать .

Но прям сегодня начну пить воды много и сделаю салат с огурцов , тогда меньше влезет ))

@egkulikova86, у меня вообще такая печалька ,сейчас смотрю фото с отдыха .и сейчас это кошмар ,у меня было 2,5,сейчас уже 4 и большие растяжки и она висит и ареола стала такая огромная ,я а печали ,немного мазала ,много читала,что типо это ерунда мазать ,сейчас переодически жирным кремом мажу ,чтоб кожа смягчалась ,и на животе и на груди

@egkulikova86, ну я вот тоже до б 54 весила ,для моего роста эта много ,немного зарастила себя ,но ходила в тренажёрную,а как забеременела то пришлось уйти ,не знаю как после беременности выйти опять в зал,но очень хочу .

@jane--net а грудь сильно вырасла ? Мазали чем нибудь ?

@vika10.04.96 да, на груди то они вообще заметны, это обидно

@jane--net, а какой вес до б ,у меня тоже рост 154

@vika10.04.96 64 кг до беременности был (но это много для меня)

@vika10.04.96 так бы у меня точно не вышло. Среди родственниц у всех большие животы, хоть голодуй. Бабушка вообще рассказывала,что в конце дня живот на стол дожила,чтоб отдохнуть. Это при росте 155 см. Мама вообще говорила,что её спрашивали "когда рожать" на 6-ом месяце. Меня кстати, тоже на 6-ом ещё начали спрашивать :) А сама я притом худая была...

@egkulikova86, да вот прям постарайтесь так ,я просто поставила цель ,что я не смогу с этими лишними кг ,мне будет тяжко .а какой у вас изначально вес

@jane--net, я вот очень боюсь этих растяжек ,моя грудь уже в таком печальном состоянии. ☹️

@vika10.04.96 есть чем гордиться)! Я думаю у меня уже + 2 кг есть (

Буду брать с вас пример

@egkulikova86, ой я вам выше ответила

ну я ночью особенно сейчас бессонница ,я ночью ем яблоко ,иначе мой желудок просто начинает сосать .я на первых неделях из за тошноты и когда не было аппетита скинула 1 кг .аппетит тоже такой был зверский как у вас ,сейчас немного полегче .ну я например собой горжусь ,на 23,3 недели у меня прибавка 4 кг

@vika10.04.96 у меня кожа не подарок :( даже если бы набрала 8 кг, то было бы видно. Это генетика. Сестра набирала больше и не одной растяжки, а я... Ужас. Хотя и кремами мазала с 3 месяцев, и обтирания, втирания. Бесполезно. Зато пострадал только живот.

@jane--net склонность есть ((

@vika10.04.96 согласна, я не готова набирать большой вес. Причем на первых неделях я похудела , хватало крошки хлеба, сейчас этот жор так раздражает, если ночью проснусь и не смогу сразу уснуть , то все капец, начинает тошнить и надо бежать за едой (

Если терплю , то тошнота нарастает с каждой секундой . Буду страться следовать вашим советам ! Спасибо вам !

@jane--net, и что ваша кожа после 16 кг в идеальном состоянии ?

@egkulikova86 я в первую ела как слон, набрала 15-16 кг, 9 остались в роддоме, остальные ушли за пару недель. Если нет склонности к полноте, то не переживай. Но обилие пищи это тоже не хорошо. Попробуй есть по чуть-чуть, но часто-часто. Всяко меньше съешь

@egkulikova86, у меня тоже было такое ,сначала вообще аппетита не было ,потом он начался и я могла покушать а через ровно 10 минут я снова хотела и было не смешно,поэтому говорю пейте воды ,потом маленькими порциями и так далее ,а течение дня я еда фрукты постоянно весь день ,плюс могла орешки немного ,грецкие они вполне сытные ,если к вечеру жор просыпался или просыпается муж резал салат лёгкий ,иногда тогда позволить себе чай с бутиками,тьфу тьфу я по весу сейчас иду нормально ,надеюсь так будет дальше ,иначе я такого начиталась ,девочки как сумасшедшие набирают некоторые по 30-40 кг ,да даже и 20 много ,может у кого то они и уходят потом за месяц ,но кожа ведь растягивается .так что мой совет вам контролируйте это дело ,лучше сейчас уже

@vika10.04.96 вот и я боюсь этого , но это какой то ужас , я не просто кушать хочу, а жрать ! И не чувствую насыщения

Ешьте несколько раз,маленькими порциями ,между ними перекусы,перед едой стакан воды .потом будет тяжелее с лишними кг

@orcas вот мне надо обящательно пюре, макароны , пельмени, мясо, котлеты. Хотя раньше я кушала салаты, гречку и куринную грудку .

Неделю ем как не в себя ((, начинаю терпеть и капец тошнота наростает , обмануть яблоком, жевачкой, орешками пыталась , в итоге ела и яблоко и пюре с котлетой🤣

Ешьте супчики, не поможет? В них воды много, калорий мало, и желудок полный

@sava2388 😣😣😣

Та же хрень 😁