Девочки подскажите диету для ленивых и очень любящих пожрать. Набрала в весе прилично. Вообще…

Вот от них и поправляетесь

Газировка это главная причина. Может хотя бы реже будете пить ее и постепенно откажитесь совсем. Попробуйте компот разбавлять минералкой ( я иногда так пью) прикольная штука😉

Такая же проблема 🤣

Нет такой диеты. Попробуйте хотя контролировать калории в день с помощью приложения, если не хотите от конфет отказываться

Нужно 5 раз в день кушать по чуть чуть, а не наедаться на ночь , если так любите конфеты, лучше их с утра кушать

Программу купите енерджи слим

Мне она очень помогла похудеть стоит 19700. Можно купить эти шаги по отдельности

@deedee.kz енерджидиет хорошо помогает худеть заменяешь им один прием пищи. В банке 15 порций цена 10500.

Все просто. Ни есть за 4-3 часа до сна. В течении дня ЕСТЬ! а особенно с утра! Хотя бы 3 основных приема пищи должно быть.

В стакане газировки - 1 стакан сахара! А теперь прибавьте все конфеты, печеньки и т.п. К этому. Сколько вы съедаете в день сахара? Скорее всего около 1 кг. С такими темпами похудеть будет сложно

Капец, что-то ещё покупать, чтобы похудеть?😂. Я бы просто реже в магаз за конфетами ходила. 🤔вот доем кулёк, и больше не куплю))

@porfireanu ну у меня вес был 63 кг сейчас 55. В этой программе каждый шаг уже дает результат напрмер первый убирает см в талии и снимает оттеки

@porfireanu а энерджидиет не брали?