Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Women's Health

«Что я могу рекомендовать всем девушкам – это обязательно делать зарядку, плавать и посещать…

«Что я могу рекомендовать всем девушкам – это обязательно делать зарядку, плавать и посещать какой-нибудь гимнастический (хореографический, балетный) класс. Эти активности уж точно никому не повредят. Тренировки с каким-то дополнительным весом, кроме собственного, я, если честно, не приветствую. Женское тело – не поле для экспериментов. Да, оно должно быть ладным, подтянутым, иметь красивые изгибы, но пусть оно отличается от мужского. Все-таки я за женственность».

Ляйсан Утяшева